Comme chaque été, la grande majorité des familles partiront en vacances. Si votre aîné nous accompagne en vacances, nous devons garder à l’esprit qu’il n’est pas habitué à de si longs trajets et qu’il aura besoin de plus d’attention que les autres passagers.
Voici donc 8 conseils pour rendre les trajets en voiture avec les aînés de la famille confortables et agréables :
Les aider à entrer et sortir
Pour éviter toute chute inattendue (fracture hanche ou malléole) et pour les aider à se mettre dans une position confortable, nous devons les aider à entrer et à sortir de la voiture.
Si notre proche souffre de mobilité réduite, voici les étapes à suivre pour le transférer du fauteuil roulant au siège :
- Dites à notre personne âgée que nous allons faire comme si nous allions « danser ».
- Placez le côté du fauteuil roulant contre le châssis de la voiture et en position face à la route.
- Tenez-le comme si vous le preniez dans vos bras (sous les aisselles) jusqu’à ce qu’il se tienne debout, dos à la porte.
- Petit à petit, ils doivent plier leurs genoux et nous posons leurs fesses sur le siège. Nous posons notre main sur le sommet de leur tête pour qu’ils ne frappent pas le cadre de la porte.
- Nous introduisons la jambe la plus proche du siège (de cette façon, notre aîné sera assis en face de nous).
- Ensuite, nous introduisons l’autre jambe (avec notre main autour de son dos pour faire le tour et pour qu’il soit dans la bonne position).
- Mettez la ceinture.
Avant de fermer la porte, nous lui demanderons s’il trouve sa position agréable et confortable, en insistant sur ce point (car il peut ne pas nous dire qu’il est mal à l’aise pour ne pas nous déranger et devoir le déplacer à nouveau, et le trajet peut finir par être très ennuyeux).
Guide interactif : Voyager sereinement avec un aîné
Conseils pratiques pour des trajets confortables et sûrs en voiture
Aider à monter et descendre : Guidez votre proche avec bienveillance, surtout s’il a des difficultés motrices. Soyez prévoyant pour éviter tout accident, en suivant les étapes de transfert en toute sécurité.
Assis sur le siège avant
C’est le meilleur endroit pour que nos aînés puissent voyager. Il offre plus d’espace pour se dégourdir les jambes ; le fait d’être plus proche du conducteur signifie que les conversations peuvent être plus fréquentes et plus actives, en particulier pour les personnes ayant des problèmes d’audition qui ne peuvent pas entendre ce que le conducteur dit à l’arrière ; les portes avant s’ouvrent plus largement que les portes arrière et c’est le siège où ils risquent le moins d’avoir le mal de voiture.
C’est donc clair : le siège avant a une plaque de réservation au nom de notre aîné !
Tous les articles : dans le compartiment à bagages
Nous avons tous des images de nos grands-parents assis dans la voiture, entourés de sacs et de sacs. En outre, s’ils portent leur canne.
C’est dangereux, car en cas d’accident, ces objets peuvent heurter ou se planter dans le corps des occupants. Par conséquent, tout objet ou bagage qui ne sera pas utilisé pendant le voyage doit être rangé dans le compartiment à bagages.
Maintenir la bonne température
La température à l’intérieur du véhicule est l’un des aspects les plus importants de tout voyage en voiture.
La température doit être maintenue dans une fourchette optimale, c’est-à-dire entre 21 et 23ºC.
À cette époque de l’année, il est fréquent qu’en entrant dans la voiture, nous pensions que cette température est trop élevée et que nous réglions la climatisation à moins de 19 degrés Celsius. Ce changement radical de température ne nous convient pas du tout, et encore moins aux personnes âgées.
Nous devons également tenir compte du fait que nos personnes âgées, soit en raison de leur état physique, soit, par exemple, en raison des médicaments qu’elles prennent, peuvent avoir altéré leur sensation thermique. Nous devons donc, de temps en temps, leur demander si elles ont chaud ou froid ou si, au contraire, elles sont satisfaites de l’acclimatation de l’environnement.
Conduite douce
Tout comme le fait de s’asseoir sur le siège avant réduit le risque de mal des transports, le type de conduite du conducteur réduit également le risque. Une conduite souple, sans freinage ni mouvements saccadés, est le meilleur moyen d’éviter que le membre de votre famille n’ait le mal des transports.
Si nous n’avons jamais emprunté la route que nous allons parcourir, nous pouvons planifier le voyage à l’aide d’une application mobile où nous pouvons voir quelles sont les différentes routes que nous pouvons emprunter pour atteindre notre destination et laquelle est la plus appropriée (par exemple, si l’une d’entre elles contient moins de virages que les autres).
Faites plus de pauses
Le temps entre les pauses doit être plus court, car les coureurs plus âgés auront probablement besoin d’aller aux toilettes plus souvent. Ce sera également un bon moment pour étirer les jambes, ce qui favorisera la circulation des jambes.
En même temps, pendant ces pauses, nous en profiterons pour les hydrater en permanence. Il est probable qu’il n’indique pas qu’il a soif, mais nous devons le convaincre de boire de l’eau (dans la bonne mesure) afin qu’il ne souffre pas de déshydratation.
Attention au soleil
Bien que nous soyons dans la voiture, à cette époque de l’année, le soleil brille de mille feux, et la peau des enfants plus âgés est également fragile. Pour éviter qu’ils ne prennent des coups de soleil après de nombreuses heures passées près de la fenêtre, il est conseillé d’appliquer de la crème solaire sur leur visage et leurs bras 30 minutes avant le début du voyage.
Considérations avant et après le voyage
Dites-leur à quel point nous aimons voyager avec eux, car il n’y a pas de meilleur moment en vacances que celui que nous avons la chance de passer avec eux.
Profitons de ce voyage autour du pays pour qu’ils nous racontent leurs anecdotes et leurs aventures pendant leurs vacances d’antan.
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